Oświetlenie stanowiska pracy w biurze i lampy biurkowe
Miliony ludzi jedną trzecią dnia spędzają przy biurku w tradycyjnym bądź domowym biurze. Właściwe oświetlenie stanowiska pracy jest zatem niezmiernie ważne, ponieważ może zredukować, a nawet całkowicie wyeliminować oznaki przeciążenia wzroku, takie jak: zmęczenie, problemy z oczami i bóle głowy. Lepsze warunki pracy to większa wydajność, motywacja oraz lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne!
Popularne kategorie
Koncepcje oświetlenia pomieszczeń biurowych
Dobrze zaprojektowane oświetlenie biurowe musi mieć odpowiednie parametry z zakresie:
NATĘŻENIE OŚWIETLENIA
BARWA ŚWIATŁA
KIERUNEK ŚWIATŁA
ROZKŁAD LUMINACJI
ODDAWANIE BARW
Najczęściej zadawane pytania na temat oświetlenia stanowiska pracy
Regulacje prawne
Norma PN-EN 12464-1 „Oświetlenie miejsc pracy we wnętrzach i na zewnątrz” to ogólnoeuropejska wytyczna, która określa wymagania w zakresie wykorzystania naturalnego światła dziennego oraz światła sztucznego.
Obejmuje m.in. następujące punkty: harmonijny rozkład luminancji, natężenie oświetlenia (patrz tabele w zależności od miejsca pracy), olśnienie bezpośrednie (przykre) i odbite, barwa światła i oddawanie barw, unikanie migotania strumienia świetlnego i efektów stroboskopowych, utrzymanie strumienia świetlnego.
Oświetlenie musi nie tylko odpowiadać wykonywanemu w pracy zadaniu, lecz także być odpowiednio dostosowane do stanu wzroku danego pracownika. Na przykład w przypadku osób starszych i niedowidzących zaleca się oświetlenie o wyższej mocy, tj. od 750 do 1500 luksów. Młodsza osoba może natomiast wykonywać to samo zadanie przy oświetleniu o mocy 500 luksów.
Barwa światła i oddawanie barw
Źródła światła różnią się między sobą nie tylko pod względem obecności lub braku barw widmowych (co wpływa na oddawanie barw), ale także pod względem intensywności barw widmowych, z których składa się światło widzialne (co wpływa na barwę światła).
Barwa światła / temperatura barwowa
Barwę światła lub temperaturę barwową mierzy się w kelwinach (K). Opisują one odcień bieli, jaki emituje konkretne źródło światła. Barwa światła może być „chłodna” lub „ciepła”. Podawana w kelwinach informacja o barwie światła to nie to samo, co wzmianka o zastosowaniu w oświetleniu technologii zmiany koloru (RGB). W źródłach światła z taką technologią diody świecą nie tylko na biało, ale również na czerwono, zielono i niebiesko. Z grubsza rozróżnia się trzy barwy światła:
ciepłą biel (<3300 kelwinów) = przytulne światło do pomieszczeń mieszkalnych
uniwersalną biel (3300 – 5300 kelwinów) = rześkie światło do pracy
światło dzienne (> 5300 kelwinów) = niebieskawe światło do stosowania w piwnicach i pomieszczeniach gospodarczych
Oddawanie barw / wskaźnik CRI
Wskaźnik oddawania barw (ang. Colour Rendering Index, CRI) informuje o tym, z jaką dokładnością źródło światła odzwierciedla naturalny kolor oświetlanego przedmiotu.
CRI o wartości Ra 100 oznacza, że kolory są oddawane tak, jak w świetle dziennym. Ra >= 90 oznacza bardzo dobre, a Ra >= 80 dobre oddawanie barw. Źródeł światła z Ra poniżej 80 nie zaleca się do pomieszczeń mieszkalnych, ponieważ kolory mogą być zniekształcone lub szarawe.
Indywidualne stanowisko pracy, skupiska biurek i biuro na otwartej przestrzeni (open space)
Zachowanie właściwego stosunku światła pośredniego do bezpośredniego tworzy najbardziej komfortowe dla oczu warunki oświetleniowe. Pozwala poza tym na stworzenie wolnego od cieni miejsca pracy. Z tego względu najtrafniejszym rozwiązaniem jest zawsze zastosowanie kilku lamp, na przykład paneli LED do oświetlenia pomieszczenia na dużej powierzchni i dodatkowo lamp biurkowych. Niektóre lampy stojące mają dwa źródła światła, za pomocą których emitują oba rodzaje światła: światło pośrednie (które świeci w kierunku sufitu i odbija się od niego) oraz światło bezpośrednie (które oświetla stanowisko pracy).
Alternatywą dla biurowych lamp podłogowych mogą być lampy wiszące. Dzięki zastosowaniu klosza dyfuzyjnego lub kratki są całkowicie nieoślepiające, a poza tym prezentują się bardziej dyskretnie we wnętrzu.
Osoby pracujące w biurze domowym powinny stworzyć sobie podobne warunki oświetleniowe do tych, które miałyby na stanowisku pracy w biurze firmy. Plusem jest to, że wszystko można dokładnie dostosować do własnych potrzeb i upodobań.
Alternatywą dla lamp podłogowych są również lampy biurkowe, które pozwalają na zaoszczędzenie przestrzeni podłogowej. Jak zawsze należy pamiętać o tym, że muszą charakteryzować się one jasną temperaturą światła i dobrym oddawaniem barw.
Dodatkowe funkcje, które podniosą komfort oświetlenia na stanowisku pracy w biurze
Podniesienie jakości pracy i odpoczynku poprzez automatyczne dopasowanie temperatury barwowej do pory dnia.
Osłony z filcowym pokryciem, które pochłania dźwięk, na przykład do pracy w obsłudze klienta w biurze na otwartej przestrzeni.
Oszczędne wykorzystanie światła i większy komfort dla pracowników dzięki precyzyjnym czujnikom obecności.
Bluetooth, obsługa grup oświetlenia, czujniki temperatury, poziomu hałasu i jakości powietrza.